Pokemon GO 個体値ガイド
PvP・レイド・収集で残すべき個体値
個体値（IV）はPokemon GOで最も重要かつ混乱しがちな要素です。すべてのポケモンには強さに影響する隠れたステータスがあり、このガイドでは個体値とは何か、星評価の意味、そして本当に残すべき個体値を解説します。
個体値（IV）とは？
Pokemon GOのすべてのポケモンには、次の3つの隠れたステータス（Individual Values）が存在します：
| ステータス | 範囲 | 効果 |
|---|---|---|
| 攻撃 | 0～15 | ダメージ出力に寄与 |
| 防御 | 0～15 | ダメージ軽減に寄与 |
| スタミナ（HP） | 0～15 | HPに寄与 |
個体値は捕まえたときや孵化したときに固定され、トレード（ランダム再抽選のみ）以外では変更できません。
個体値は種族の基本ステータスに加算されて実質ステータスになります。そのため基本攻撃力の高い種族（ミュウツーなど）は個体値に関係なく常に強く、個体値は同種族内の差をつけるための要素です。
個体値パーセンテージ
3つの値の合計が最大で 15 + 15 + 15 = 45 です。多くのプレイヤーはこれをパーセンテージで表現します：
- 100% IV（個体値MAX） = 15/15/15 — 完璧なポケモン
- 0% IV（"個体値ゼロ"） = 0/0/0 — 極めて希少で収集対象
- 93% IV = 14/14/14（合計 42/45）
星評価（査定）
ゲーム内で個体値を査定すると、3つの個体値の合計に応じて星の数が決まります：
| 星 | 検索 | 個体値合計 | 個体値％ | 意味 |
|---|---|---|---|---|
| ⭐ 0つ星 | 0* | 0～22 | 0%～49% | 低評価 — ほとんどの場合送ってOK |
| ⭐ 1つ星 | 1* | 23～29 | 51%～64% | まずまず — PvP関連でなければ送る |
| ⭐⭐ 2つ星 | 2* | 30～36 | 67%～80% | 良好 — 種族が重要なら保持 |
| ⭐⭐⭐ 3つ星 | 3* | 37～44 | 82%～98% | 優秀 — 残す候補 |
| 🌟 4つ星 | 4* | 45（最大値） | 100%（完璧） | 完璧 — 必ずキープ |
星評価の実戦での意味
- 全体的にステータスが低いポケモン。レア種や 色違い、特定のPvP個体値でない限り送ってOK。
- ややマシ。特別な目的がない限り送信候補。
- 一定レベルのポケモン。PvPやレイドで強い種族なら保持価値あり。最終的には 3* や 4* を目指す。
- 優秀なポケモン。レイドアタッカーとして投資する価値があります。3* と 4* の差は小さく、ダメージにして 1% 未満の差のことも多いです。
- 15/15/15 の完璧個体。非常に希少（野生捕獲で約 4,096分の1）で、レイド、マスターリーグ、収集に最適。
CP 計算式
CP（CP）はすべてのポケモンに表示される数値で、個体値、種族値、レベルから算出されます：
計算式：
- こうげき = 基本こうげき + こうげき IV
- ぼうぎょ = 基本ぼうぎょ + ぼうぎょ IV
- HP = 基本HP + HP IV
- CPM = CP倍率（ポケモンのレベル依存、1〜50）
レイド・PvE 向けの個体値
レイドやジムバトル、ロケット団との戦いでは CP 制限がないため、ダメージ出力の最大化を目指します。理想の個体値はシンプルです：
| 優先度 | 理想の個体値 | 理由 |
|---|---|---|
| ベスト | 15/15/15（4★） | 最大ダメージ、最大耐久 |
| グレート | 15/14/14 など | こうげき15が最優先 — DPSが上がる |
| グッド | こうげきの高い3* | 個体値MAXとの差は約1〜2%に収まる |
レイドではこうげきIVが最重要です。15/14/14は14/15/15よりも高いDPSを出します。ぼうぎょ/HPは平方根で減衰するため、こうげきの寄与が大きくなります。
3* と 4* の差は実際には非常に小さく、ダメージ差は 1% 未満になることも多いです。極端に少人数のレイドでない限り、完璧を目指しすぎなくて構いません。
レイドにおけるシャドウポケモン
シャドウポケモンはこうげきが恒久的に+20%、ぼうぎょが-20%になります。ガラスの大砲になりますがDPSは大きく伸びるため、個体値が微妙でも通常の個体値MAXを上回ることがあります。重要なレイドアタッカーのシャドウを持っていれば、個体値に関係なく保持してください。
PvP（GOバトルリーグ）向け個体値
PvPの個体値最適化は直感と逆です。スーパーリーグ≦1500CP、ハイパーリーグ≦2500CPではこうげきを低く、ぼうぎょとHPを高くしたいです。
これはCP計算式に起因します。こうげきは重みが大きいため、高こうげきだとCPが上限に早く達し、全体のステータスが減ります。0/15/15はCP上限内で高レベルまで育てられ、合計ステータスが増えます。
| リーグ | CP 上限 | 理想の個体値 | 検索フィルター |
|---|---|---|---|
| スーパーリーグ | CP上限 1,500 | 低こうげき / 高ぼうぎょ+HP | 0-1attack&3-4defense&3-4hp |
| ハイパーリーグ | CP上限 2,500 | 低こうげき / 高ぼうぎょ+HP | 0-1attack&3-4defense&3-4hp |
| マスターリーグ | なし | 15/15/15（理想） | 4* |
なぜこのようになるのか詳しく知りたい場合は、PvP IVs Explained ガイドの実例を読んでください。
実際に残すべき個体値は？
プレイスタイル別の実践的な判断フレームワーク：
| プレイスタイル | 残す個体値 | 送る個体値 |
|---|---|---|
| カジュアル | 4*（個体値MAX）、色違い、キラ | 非メタ種族の 3* 未満をすべて送る |
| レイド | トップレイドアタッカーの 3*/4*、レイド関連種族のすべての シャドウ | レイド種の低こうげき個体（PvP関連でなければ） |
| PvP（Great/Ultra） | メタ種の低こうげき / 高ぼうぎょ+HP、PvPランクを確認 | GL/UL 種族の 15/15/15（ML またはレイド用でない限り） |
| 収集 | 4*（個体値MAX）、0%（ゼロ個体）、色違い、キラ、コスチューム | 特殊でないポケモンの重複は送る |
| すべて | 上記すべて — 同じ種族を複数保持する必要があるかもしれません | POGO Cleanup で安全に送れる対象を体系的に特定 |
個体値用の便利な検索文字列
以下を Pokemon GO の検索バーに入力して個体値で絞り込みます：
| 検索文字列 | 対象 |
|---|---|
4* | 15/15/15のポケモンすべて（個体値MAX） |
3*,4* | 3つ星と 4つ星のポケモンすべて |
0*,1*,2* | 3つ星未満のポケモンすべて（送信候補） |
4attack | こうげきIVが完璧なポケモンすべて |
0-1attack&3-4defense&3-4hp | Great/ハイパーリーグ の PvP 個体値候補 |
0*&0attack&0defense&0hp | 個体値ゼロ（0/0/0） — 非常に希少！ |
すべての検索演算子一覧は Search Strings Cheat Sheet をご覧ください。
ストレージを整理する準備はできましたか？
POGO Cleanup は最適な検索フィルター文字列を生成し、最良のポケモンを守りながら送信候補を特定します。
🧹 POGO Cleanupを試す — 無料ですWant to apply this without checking everything by hand? Generate cleanup filters, then compare PvP edge cases in our PvP IV guide.
よくある質問
ポケモンGOで個体値は重要ですか？
ほとんどのプレイでは、思われているほど重要ではありません。個体値がポケモンのCPに与える影響はわずか数パーセントなので、レイドやジムでは同じ種族の個体値0%と個体値100%はほぼ同じ性能になります。種族や技構成のほうがはるかに重要です。個体値が最も重要になるのは2つの場面です。1つはPvPで、攻撃が低く耐久の高い適切な個体値の組み合わせは、CP上限のもとで完璧な個体値100%に勝てることがあります。もう1つはコレクションで、プレイヤーは完璧な「ハンドレッド」のトロフィーを追い求めます。個体値が完璧でないという理由だけで、強力なレイドアタッカーを送るのはやめましょう。
ポケモンGOの個体値とは何ですか？
個体値（Individual Values）は、攻撃・防御・HPという3つの隠しステータスで、それぞれ0から15の範囲を取り、ポケモンを捕まえたり孵化させたりしたときにランダムで決まります。これは種族ごとに固定された基礎ステータスに加わる小さなボーナスです。ゲーム内の個体値判定では星評価として表示され、星4つ（3つのゲージがすべて満たされた状態）が完璧な15/15/15、いわゆる「ハンドレッド」を意味します。
PvPでは個体値は重要ですか？
はい。ほかのどの場面よりも重要ですが、想像とは違う形で重要です。スーパーリーグ（1500）やハイパーリーグ（2500）のようなCP上限のあるリーグでは、攻撃の個体値が低く防御とHPが高いほうが、上限のもとで完璧な15/15/15に勝つことがよくあります。上限内でより多くの総合的な耐久（ステータス積）を確保できるからです。そのため、最良のPvP個体値はたいていハンドレッドではありません。何かを送る前に、各種族とリーグにとって理想的な組み合わせを、PvP個体値ランクツール（PvPokeなど）で確認しましょう。
どんな個体値を残すべきですか？
ハンドレッド（個体値100%）とナンドゥ（個体値0%）はトロフィーとして残し、スーパーリーグとハイパーリーグで上位ランクのPvP個体値、そして強力なレイドアタッカーの高攻撃個体も残しましょう。PvPに関係のない、ありふれた種族の低個体値の重複は送りましょう。詳しい解説は残すべきポケモンガイドと、すぐに使える検索ワードをご覧ください。
レイドでは個体値は重要ですか？
ほとんど関係ありません。レイドでダメージにわずかに影響するのは攻撃の個体値だけで、攻撃15と0の差でも数パーセントにすぎません。防御とHPは与えるダメージにまったく影響しません。レイドの勝敗は個体値よりも、ポケモンの種族・タイプ・技構成のほうがはるかに大きく左右します。ですから個体値が低い伝説でも、レイドアタッカーとして育てる価値はあります。理想的なレイド個体値は単純に攻撃が高いこと（14〜15）ですが、ハンドレッドでないというだけで強力なアタッカーを送らないようにしましょう。
Pokémon GOで残す価値のある個体値は？
役割に合えば残す価値があります。コレクション用のハンドレッド（100%）やゼロ（0%）、強力なレイドアタッカーの攻撃が高い個体、そしてスーパーリーグやハイパーリーグの家系向けの攻撃が低く防御・HPが高い組み合わせ（星1〜2に見えても、持っている中で最良のPvP個体であることが多い）です。それ以外——PvPで使わないよくいる種族の、個体値が低い重複——は送っても問題ありません。どのポケモンがどの役割に当てはまるか分からないときは、送る前に各グループを表示する検索文字列をこのツールが作成します。